Die existentielle Dimension
Sigmund Freud nannte als Ziel einer erfolgreichen Psychotherapie die Steigerung der Arbeits-, Liebes- und Genuß-Fähigkeit.
Man muß nicht in Therapie sein, um sich über eine Steigerung dieser Fähigkeiten zu freuen. Wir alle besitzen sie von Natur aus. Doch sie werden durch Ereignisse in unserem Leben immer wieder eingeschläfert. Mit der Folge, daß wir Dinge nicht tun – was wir später bereuen.
Ein kinesiologisches Coaching kann dieses Dornröschen in Ihnen wachküssen. Es kann Ihnen helfen, der zu werden, der Sie wirklich sind. Dann ist Ihr Leben frei von Angst-, Scham- und Schuldgefühlen und voller Licht und Freude.
Wünsche von Sterbenden
Die australische Palliativ-Krankenschwester Bronnie Ware hat viele Jahre Sterbende betreut und hat aufgrund dieser Erfahrungen zusammengestellt, was Sterbende im Rückblick auf ihr Leben am meisten bereuen.
Die fünf wichtigsten Wünsche waren:
- „Ich hätte mir gewünscht, dass ich die Kraft gehabt hätte mein Leben zu leben, und nicht das Leben, das andere von mir erwarteten.“
Das wurde von den Sterbenden am häufigsten gesagt. Unerfüllte Träume, weil man nicht sich selbst folgte, sondern sich nach anderen richtete. - „Ich wünschte mir, ich hätte nicht so viel gearbeitet.“
Alle Männer sagten das. Sie bedauerten, die Kindheit ihrer Kinder nicht miterlebt und viel zu wenig Zeit mit ihrer Partnerin verbracht zu haben. - „Ich wünschte mir, ich hätte den Mut gehabt, meine Gefühle zu zeigen.“
Wer seine Gefühle um des „lieben Friedens willen“ oder um den Ansprüchen anderer gerecht zu werden unterdrückt, verfehlt sich selbst; er wird nie vollständig der werden, der er ist. - „Ich wünschte mir, ich wäre mit meinen Freunden in Kontakt geblieben.“
Wie wichtig Freunde sind, merken viele Menschen erst kurz vor dem Tod. - „Ich wünschte mir, ich hätte mich glücklicher sein lassen.“
Glücklich ist man nicht einfach, man es sich auch erlauben, ja man kann es wählen. Das verstehen viele Menschen erst kurz vor ihrem Tod.
Die Quintessenz dieser fünf existentiellen Wünsche ist:
- Wir bereuen meist nicht das, was wir getan haben, sondern das, was wir nicht getan haben.
- Wir leiden, wenn wir nicht der sein können, der wir wirklich sind.